ふすまクッキーダイエットって

結構話題になっているみたいです。

ふすまとは小麦の表皮部分の糠のことらしいです。
食物繊維がたっぷり含まれていて
このふすまで作られたクッキーを１食で５枚食べるだけで
満腹感があるため、これを続けるとやせる...!?

ふすまクッキーダイエットってかんたんなダイエットですね。
でも続けるのは結構難しい？
あきそうで...。

モントリオール映画祭で...

深津絵里が女優賞を受賞！

これで今年の日本の映画賞、主演女優賞争いが面白くなってきたらしいです。

『キャタピラー』の寺島しのぶ、『告白』の松たか子、そして『悪人』の深津絵里の３つ巴になりそうとか！

個人的には寺島しのぶが一歩リード！と思いますが

海外の映画賞で受賞した寺島、深津ですが

松たか子も負けていない！？

『告白』は米アカデミー賞外国語映画賞の日本代表作品にエントリーされました！